ENERGY BOOST – Breathwork in der Gruppe

 

Verbinde dich mit deinem Körper und spüre deine Lebensenergie. Lasse deinen Atem fließen – sanft, stürmisch oder still, ganz nach deinem Gefühl.


Dein Einstieg in die Welt des Atems:
Der Fokus liegt auf körperlichem Erleben und Intuition. Es geht nicht um tiefe Trance, sondern darum, deinen Körper zu spüren und deinen Verstand sanft abzuholen.


Lass uns deinen Verstand abholen:
Wir geben deinem Verstand Informationen, damit er später leichter das Ruder abgeben kann, was die Erfahrung fließender macht.


Exotische Klänge, die dich tragen:
Die Musik ist rhythmisch, exotisch und treibend, mit Klängen aus aller Welt, die deinen Atem unterstützen und Energie in dir wecken.


Spüre deine Kraft – und lass sie frei:
Es kann intensiv werden, und das ist gut so! Dein Atem und deine Bewegungen fordern dich, doch genau darin spürst du deine innere Kraft.


Sanfte Begleitung:
Ich begleite dich und die Gruppe mit sanften Berührungen und Worten, wenn diese dem Prozess zuträglich sind, um dir zusätzliche Unterstützung zu geben.


Ein Raum für alle – ohne Erwartungen:
Ob Einsteiger oder erfahrener Atmer – diese Session ist für alle, die neue Energie freisetzen und sich verbunden fühlen möchten.


Tiefe Erfahrungen – wenn du bereit bist:
Emotionale Reaktionen können auftauchen. Alles darf sein, nichts muss.


Energie. Freiheit. Lebendigkeit.
Diese Session ist der perfekte Start in eine tiefere Verbindung mit dir selbst.

Bist du bereit für deinen Energy Boost?

Dann komm vorbei und lass dich tragen! 


Sichere dir deinen Platz weiter unten ; )

Atemkompass

  • Dauer: Der Ganze Abend nimmt ca.2h in Anspruch (ca. 60 min. davon nimmt die Atem-Trance in Anspruch)
  • Musik: rhythmisch, exotisch und treibend
  • Duft: frisch, zentrierend, belebend, Zitrusfrüchte und Zimt
  • Unterstützende Elemente: sanfte Berührungen und Düfte
  • Ziele: Körpergefühl und Intuition stärken, Energie freisetzen

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Kostenlos

TEILNAHMEINFORMATIONEN

Bitte beachte, dass eine Teilnahme an der Gruppen-Session unter bestimmten Umständen nicht möglich ist. Dazu zählen: akute Psychose, Epilepsie, Glaukom, derzeitige Medikation mit Psychopharmaka, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, frische operative Eingriffe oder Verletzungen, akute Infektionskrankheiten oder eine bestehende Schwangerschaft. Indem du dich anmeldest, bestätigst du, dass du diese Hinweise gelesen und verstanden hast und aktuell nicht von den genannten Zuständen betroffen bist. Solltest du Fragen haben oder unsicher sein, zögere bitte nicht, mich zu kontaktieren. Ich helfe dir gerne weiter!



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